Beras coklat organik kaya manfaat – Anda pernah mendengar atau mengkonsumsi beras coklat? Mungkin banyak dikalangan masyarakat Indonesia yang belum mengenal istilah beras coklat atau beras pecah kulit, hal ini dikarenakan sebagian besar masyarakat Indonesia hanya mengkonsumsi nasi yang beras dari beras putih.

Beras coklat (brown rice) atau beras pecah kulit merupakan varietas beras yang diproses dengan menghilangkan sekamnya saja tanpa menghilangkan lapisan kulit ari atau aleuron, sehingga tidak melewati proses poles atau penggilingan sempurna yang bisa membuatnya menjadi beras putih biasa. Beras coklat organik kaya manfaat.

Beras coklat dan beras putih merupakan varietas beras yang sama, sehingga memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang hampir sama seperti kalori, lemak, karbohidrat, protein, serat dan lain sebagainya. Namun yang membedakannya adalah proses penggilingannya saja, beras putih akan melalui proses penggilingan dengan alat poles hingga lapisan aleuron menghilang, sehingga nutrisinya pun berkurang cukup signifikan. Dengan begitu beras putih memiliki jumlah nutrisi yang lebih sedikit dibandingkan dengan beras coklat atau beras pecah kulit. Beras coklat organik kaya manfaat

Beras Coklat Organik Kaya Manfaat

Proses penggilingan dan pemolesan berbagai macam varietas padi hingga berwarna putih, ternyata menyebabkan hilangnya berbagai macam kandungan nutrisi. Nutrisi-nutrisi yang hilang tersebut berkisaran diangka 40-100%, seperti contohnya 50% fosfor, 100% serat, 80% vitamin B1 dan lain sebagainya. Berbeda dengan beras coklat yang hanya melalui proses sederhana tanpa menghilangkan lapisan aleuronnya, sehingga nutrisi ataupun zat gizi tidak berkurang sedikit pun.

Berikut ini daftar kandungan nutrisi yang terdapat pada 100 gr beras coklat siap konsumsi :

Serat

Water

Sugar

Karbohidrat

Protein

Thiamine / vitamin B1

Kalsium

Magnesium

Riboflavin / vitamin B2

Niacin / vitamin B3

Pantothenic / vitamin B5

Vitamin B6

Iron

Sodium

Zinc

Potassium

Mangan

Fosfor

Dll

Dengan kandungan nutrisi yang sangat kompleks tersebut, tentu tidak heran jika beras coklat atau brown rice memiliki khasiat yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan mengkonsumsi beras coklat produksi Eka Farm. Beras coklat atau beras pecah kulit yang diolah oleh Eka Farm, tidak hanya mampu menyehatkan tubuh saja, akan tetapi memiliki citra rasa yang nikmat dengan tekstur yang pulen. Tunggu apa lagi, yuk segera hubungi Eka Farm untuk mendapatkan beras coklat berkualitas. Cukup sekian, semoga bermanfaat. Beras coklat organik kaya manfaat.

Loading...
Facebook Messenger for Wordpress